Kalium

Kalium ist ein essentielles Mineral, das als Elektrolyt fungiert. Es hilft dem Körper, Flüssigkeit zu regulieren, Nervensignale zu senden und Muskelkontraktionen zu verwalten. Kalium kann verwendet werden, um den Flüssigkeitshaushalt zu kontrollieren, das Nervensystem zu unterstützen, Muskel- und Herzkontraktionen zu regulieren, den Blutdruck zu senken, vor Schlaganfällen zu schützen, Osteoporose vorzubeugen, Nierensteine zu bekämpfen, Wassereinlagerungen zu reduzieren, vor Muskelmasseverlust zu schützen und die Knochenmineraldichte zu erhalten, und verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.