Sambuco
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Per cosa
Tegumentario
Salute mentale e Sistema Nervoso
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Fonte
Erbe e Botanici
Per chi
Persone
Il sambuco è una bacca viola scuro ricca di sostanze nutritive e antiossidanti (inclusi antociani e flavonoidi). È indicata come una delle migliori piante curative del mondo. Esistono vari tipi di piante di sambuco; tuttavia, la varietà europea (nota come Sambucus nigra) è comunemente usata per scopi salutistici. Il sambuco può essere utilizzato per rafforzare il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione, combattere le infezioni batteriche, ridurre lo stress, combattere l'acne, ridurre le rughe e sostenere la salute del cuore. Il sambuco può anche essere usato per aiutare a curare raffreddori e influenza, costipazione, mal di testa, problemi ai reni, dolori articolari e muscolari e infezioni sinusali.
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