Spermidine
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La spermidine est une polyamine que l'on trouve naturellement dans les organismes vivants et qui joue un rôle essentiel dans le maintien de l'homéostasie cellulaire. Certains les aliments sont riches en spermidine, comme le poivron vert, le chou-fleur, le brocoli, le pamplemousse, le fromage vieilli, les champignons, les légumineuses, ainsi que les céréales complètes. La spermidine peut être utilisée pour aider à retarder les signes du vieillissement, diminuer le risque de fibrose hépatique et de carcinome hépato-cellulaire, réduire le risque de maladies cardiovasculaires, favoriser l'autophagie et le renouvellement cellulaire, réduire le risque de maladies neurodégénératives liées à l'âge (comme la maladie de Parkinson), améliorer la mémoire, stimuler la croissance des cheveux, stimuler l'énergie, aider à la perte de poids et favoriser une longévité saine.
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