Théanine
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Pourquoi ?
Santé Mentale et Nerveuse
Sang et Cardiovasculaire
Immunitaire et Lymphatique
Source
Vitamines et Minéraux
Pour qui ?
Personnes
La théanine, également connue sous le nom de L-théanine, est un composé présent naturellement dans le thé vert et noir, ainsi que dans certains champignons. Elle favorise la relaxation tout en maintenant un état de vigilance. Elle peut également servir à améliorer la fonction cognitive, diminuer le brouillard cérébral , augmenter la concentration, réduire le stress et l'anxiété, stimuler la fonction du système immunitaire, gérer la pression artérielle et améliorer le sommeil.
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