Theta-Gehirnwellen (Tiefenentspannung)
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Psyche und Nervensystem
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Menschen
Binaurale Beats mit 4-8 Hz, was dem Gehirnzustand Tiefenentspannung, Innenfokus entspricht. Sie beginnen bei 8 Hz und wandeln sich zu langsameren Beats mit 4 Hz. Theta-Gehirnwellen treten am häufigsten im Schlaf auf, dominieren aber auch in der tiefen Meditation. Theta ist unser Tor zum Lernen, zur Erinnerung und Intuition. In Theta werden unsere Sinne aus der Außenwelt zurückgezogen und auf Signale konzentriert, die von innen kommen. Es ist jener Dämmerungszustand, den wir normalerweise nur flüchtig erleben, wenn wir aufwachen oder einschlafen. In Theta sind wir in einem Traum; lebendige Bilder, Intuition und Informationen jenseits unseres normalen Bewusstseins. Dort halten wir unseren "Kram", unsere Ängste, die bewegte Geschichte und unsere Albträume fest.
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Binaurale Beats mit 12-35 Hz, die einem Zustand geistiger, intellektueller Aktivität und nach außen gerichteter Konzentration entsprechen. Er begin...
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Binaurale Beats mit 0,5-4 Hz, die dem Gehirnzustand Schlaf entsprechen. Sie beginnen bei 4 Hz und verwandeln sich in langsamere 0,5 Hz Schläge. Del...
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Binaurale Beats mit 8-12 Hz, die dem Gehirnzustand sehr entspannte, passive Aufmerksamkeit entsprechen. Sie beginnen bei 12 Hz und wandeln sich zu ...
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