大腦三角洲(睡眠)

12 千
主要應用
可聽的
為了什麼
心理健康和神經
來源
算法
為了誰
人們

雙耳節拍 0.5-4 Hz,對應於大腦狀態 - 睡眠。它從 4 赫茲開始,然後移動到 0.5 赫茲,節拍更慢。 Delta 腦電波是緩慢而響亮的腦電波(低頻且穿透力很強,就像鼓聲一樣)。它們是在最深沉的冥想和無夢的睡眠中產生的。 Delta波暫停外部意識,是同理心的源泉。在這種狀態下會刺激癒合和再生,這就是為什麼深度恢復性睡眠對癒合過程如此重要的原因。

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D, 2023年12月16日
提供我的第一次(2023 年 8 月 12 日)經驗和貼文的更新。已經一週了,我已經無限循環地使用了這款發聲 IC,並進行了 6 次重複。兩者都給我帶來了驚人的效果,這意味著我睡得更好,感覺更好。我每晚仍然會醒來幾次,但很快就會重新入睡。我想我比較喜歡 6 次重複。直覺上,我覺得提供前 4 小時睡眠的頻率有助於確保至少 2 個 REM 週期,然後我希望我的身體在睡眠週期的後半段學習或維持這種模式,而無需 IC 聲音刺激。我很高興發現這個聲音。它已經超出了我的預期。

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anonymous, 2023年12月08日
我大部分時間都難以入睡,而且我總是在睡眠週期中 3 小時後醒來。這是每晚入睡幾個小時然後再次醒來的例行公事。我不想戴著耳機睡覺,因此透過平衡良好的 JBL 揚聲器播放了這款 Brain Delta (Sleep) Audible,以確保音質並確保最佳體驗。我將揚聲器放在旁邊,在聽到雙耳節拍的同時感受到振動。我只記得這些!我知道我入睡時沒有思緒紛亂,也沒有翻來覆去,因為幾個小時後我以同樣的姿勢醒來。對於我的下一個睡眠增強實驗,我將連續循環播放此聲音,看看它是否可以幫助我克服我所經歷的睡眠-覺醒週期,目標是實現至少 6 小時不間斷的睡眠。

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anonymous, 2022年03月15日
在冥想和睡覺之前,我在耳機中使用它。它真的可以幫助我更快入睡,睡得更深,早上我總是精力充沛地醒來。使用這款 IC 後,我再也不會感到疲倦或焦躁,睡眠也得到了極大的改善。我非常感謝我有機會使用它。

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相關複合物: brain delta (sleep)

大腦三角洲(睡眠)
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T
03月01日, 2024
太棒了 :) 放鬆 :D
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DD
02月19日, 2024
我將其與筆記型電腦上的藍牙揚聲器一起使用,在這種格式下聲音不會爆裂。我知道並不是每個人都可以選擇使用這種格式,但它確實可以這樣運作。
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D
D
12月08日, 2023
我使用了優質的低音平衡揚聲器,並確保音量處於美觀可聽的水平,而不會打擾入睡。我第一次嘗試這個,我很快就睡著了。我渴望在連續循環中再次嘗試這個。
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D
DM
09月08日, 2023
我有發光的 ic 墊,我還能使用它嗎?
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ES
09月04日, 2023
劈啪作響的鼻子太刺耳了,不適合使用這個 IC。嘗試了不同的手機,包括安卓手機和不同的耳機,但沒有成功。
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G
04月02日, 2023
劈啪聲令人難以忍受這是一種恥辱,因為我們沒有從這個 ic 中受益。
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ES
12月17日, 2022
您好,我喜歡這個 IC,但錄音中有劈啪聲/爆裂聲。我嘗試了有線和無線耳機,但沒有發現區別。你能調查一下嗎?
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07月01日, 2022
耳機或 IC Hummer 是否更有效地獲得聲音?感謝您的時間和精力!!!合十禮:-)
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A
04月06日, 2022
不戴耳機也能用嗎?我戴著耳機睡不著,我想在飛行模式下把手機放在枕頭旁邊。
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Pl
03月27日, 2022
可以直接用耳機聽嗎?
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IR
03月17日, 2022
對我的失眠不起作用,我希望它起作用。
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12月12日, 2021
有人也有這個問題嗎?音頻在 4 分鐘後自動關閉。
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