Hilft mir schon nach Minuten. Atmung durch die Nase möglich, ein sehr befreiendes Gefühl und der Druck in der Stirnhöhle / Kopf lässt nach.
M'a aidé en quelques minutes. Respirer par le nez est possible, une sensation très libératrice et la pression dans le sinus frontal / tête diminue.