On Anton's (the inventor) advice, I used the Energy Wake IC for about 15 minutes during meditation which resulted in subtle energizing body sensations and a very positive, clear headspace. I meditate with a red light therapy lamp shining on the crown of my head, listening to Brain.FM binaural beats... Mehr sehen
On Anton's (the inventor) advice, I used the Energy Wake IC for about 15 minutes during meditation which resulted in subtle energizing body sensations and a very positive, clear headspace. I meditate with a red light therapy lamp shining on the crown of my head, listening to Brain.FM binaural beats, while monitoring my heart rate variability with my HeartMath sensor - which resulted in a good but not outstanding (for me) HRV score. While this put me in a very cool headspace, stacking a bunch of different biohacks during meditation robs from the mindfulness itself as the Bluetooth never seems to work flawlessly. What I love about my red light and the Infopathy IC Pad is that you just plug them in and they work reliably.
Auf Anraten von Anton (dem Erfinder) habe ich den Energy Wake IC fรผr etwa 15 Minuten wรคhrend der Meditation benutzt, was zu subtilen energetisierenden Kรถrperempfindungen und einem sehr positiven, klaren Kopf fรผhrte. Ich meditiere mit einer roten Lichttherapie-Lampe, die auf meinen Scheitel scheint, und hรถre binaurale Beats von Brain.FM, wรคhrend... Mehr sehen
Auf Anraten von Anton (dem Erfinder) habe ich den Energy Wake IC fรผr etwa 15 Minuten wรคhrend der Meditation benutzt, was zu subtilen energetisierenden Kรถrperempfindungen und einem sehr positiven, klaren Kopf fรผhrte. Ich meditiere mit einer roten Lichttherapie-Lampe, die auf meinen Scheitel scheint, und hรถre binaurale Beats von Brain.FM, wรคhrend ich meine Herzfrequenzvariabilitรคt mit meinem HeartMath-Sensor รผberwache - was zu einem guten, aber (fรผr mich) nicht herausragenden HRV-Wert fรผhrt. Das hat mich zwar in einen sehr coolen Kopf versetzt, aber wenn man wรคhrend der Meditation verschiedene Biohacks aneinander reiht, geht die Achtsamkeit verloren, da das Bluetooth nie einwandfrei zu funktionieren scheint. Was ich an meinem roten Licht und dem Infopathy IC Pad liebe, ist, dass man sie einfach einstecken kann und sie zuverlรคssig funktionieren.
