when I use the IC regularly, I defiantly feel a difference, but it takes diligence and repetition. Don't miss a day, just do it, it works.
Wenn ich das IC regelmรครig verwende, spรผre ich trotzig einen Unterschied, aber es erfordert Fleiร und Wiederholung. Verpassen Sie keinen Tag, machen Sie es einfach, es funktioniert.