Wakame
Imprégner
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Squelettique et Musculaire
Herbes et Botaniques
Personnes
Le wakame est un type d'algue comestible riche en divers nutriments tels que l'iode, le manganèse, le folate, le fer, le calcium, la vitamine B2, la vitamine A et la vitamine K. Les bienfaits pour la santé associés au wakame incluent : le traitement de l'anémie, l'aide à la digestion et la réduction ballonnements, le soutien à la fonction thyroïdienne normale, la réduction de la pression artérielle et du taux de cholestérol, la favorisation de la santé cardiaque, la protection les os contre l'ostéoporose, le soutien à l'équilibre des hormones, la réduction de la glycémie et l'amélioration de la résistance à l'insuline, ainsi que la favorisation de la perte de poids. Il a également été démontré que le Wakame possédait des propriétés anticancéreuses.