Wakame
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Primäre Anwendung
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Für was
Blut und Herz-Kreislauf
Verdauung
Hormone
Immun- und Lymphsystem
Skelett und Muskulatur
Quelle
Kräuter und Pflanzen
Für wen
Menschen
Wakame ist eine Art von essbaren Algen, die reich an verschiedenen Nährstoffen wie Jod, Mangan, Folsäure, Eisen, Kalzium, Vitamin B2, Vitamin A und Vitamin K ist. Die gesundheitlichen Vorteile, die mit Wakame verbunden sind, umfassen die Behandlung von Anämie, Hilfe bei der Verdauung und Reduzierung von Blähungen, Unterstützung der normalen Schilddrüsenfunktion, Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels, Förderung der Gesundheit des Herzens, Schutz der Knochen vor Osteoporose, Gleichgewicht der Hormone, Senkung des Blutzuckerspiegels und Verbesserung der Insulinresistenz, sowie Hilfe bei der Gewichtsabnahme. Wakame hat auch gezeigt, dass sie Anti-Krebs-Eigenschaften hat.
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