Menta piperita
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Salute mentale e Sistema Nervoso
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La menta piperita è una menta ibrida creata dalla miscelazione di menta d'acqua e menta verde. Oltre a migliorare il sapore e la fragranza di cibi e altri prodotti, viene utilizzato anche per scopi medicinali da migliaia di anni. La menta piperita ha proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. La menta piperita può essere utilizzata per aumentare l'energia, combattere l'affaticamento, migliorare la concentrazione, alleviare il mal di testa e l'emicrania, alleviare i sintomi digestivi (come gas, gonfiore e indigestione), ridurre i sintomi legati alla sindrome dell'intestino irritabile (IBS), diminuire l'infiammazione, alleviare le mestruazioni crampi, migliorare il sonno, sopprimere l'appetito, ridurre il peso, alleviare la congestione sinusale e ridurre l'infiammazione e il dolore muscolare.
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