Docosahexaensäure (DHA)
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Primäre Anwendung
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Für was
Psyche und Nervensystem
Blut und Herz-Kreislauf
Immun- und Lymphsystem
Augen
Skelett und Muskulatur
Fortpflanzung
Quelle
Öle
Für wen
Menschen
Docosahexaensäure (DHA) ist eine Art Omega-3-Fettsäure, die reichlich in fettem Fisch wie Lachs vorkommt. Es kann verwendet werden, um die Herzgesundheit zu verbessern, das Sehvermögen zu verbessern, Entzündungen zu bekämpfen, die Entwicklung des Fötus zu unterstützen, vor Depressionen zu schützen, die Gesundheit des Gehirns zu unterstützen, Symptome im Zusammenhang mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu lindern, die Muskelregeneration nach dem Training zu unterstützen und das Blut zu verbessern Durchblutung, senken den Blutdruck und unterstützen die reproduktive Gesundheit von Männern. DHA ist auch wichtig für die Gehirnentwicklung während der Schwangerschaft und frühen Kindheit.
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