Infopathy
Wszystkie

Rukola

1.47 k
Vie Rayonnante
Wymagane członkostwo
Jak tego używać?
Rozpocznij transfer
Główna metoda aplikacji
Imprint
Na co
Ocular
Krew i układ krążenia
Integumentarny
Oczyść/Odzyskaj ciało
Trawienny
Zdrowie psychiczne i nerwowość
Hormonalne
Odpornościowy i limfatyczny
Szkieletowe i mięśniowe
Źródło
Zioła i Botanika
Superfoods
Dla kogo
Ludzie

Rukola to popularna liść sałatkowa, która należy do rodziny kapustowatych i jest rodzima dla regionu Morza Śródziemnego. Jest bogata w składniki odżywcze, a także wysokobłonnikowa i zawiera związki fitochemiczne. Rukola może pomóc w zapobieganiu osteoporozie, zarządzaniu cukrzycą, poprawie zdrowia serca, kontrolowaniu masy ciała, wspieraniu zdrowia oczu, zmniejszaniu ryzyka nowotworów, poprawie trawienia, regulacji ciśnienia krwi, poprawie zdrowia kości, poprawie jakości skóry, zwiększaniu długowieczności, poprawie wydolności fizycznej, redukcji stanów zapalnych, wspomaganiu detoksykacji i poprawie funkcji poznawczych.

Komentarze
Doświadczenia

Rukola
Replies
 Show modal
Podobne ICs
Sulforafan
Imprint Sulforafan jest naturalnym związkiem siarkowym występującym w różnych warzywach krzyżowych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka, bok choy, rukol...
Brokuły
Imprint Brokuły to warzywo z rodziny kapustnych, pełne witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Brokuły są superfoodem i kojarzone z wieloma korzy...
Royal Jelly
Imprint Mleczko pszczele to mleczna wydzielina produkowana przez pszczoły miodne do karmienia królowej pszczół. Jest bogate w białko, węglowodany, aminokwa...
Ogórek
Imprint Chociaż powszechnie uważa się go za warzywo, ogórek jest w rzeczywistości owocem. Jest bogaty w składniki odżywcze, zawartość wody, a także ma właś...
Czarny bez
Imprint Czarny bez to mały, kwaśny, czerwony owoc, który jest znany z bogactwa przeciwutleniaczy. Czarny bez jest używany do zapobiegania i leczenia infekc...
Amala indyjska (Amla)
Imprint Amala indyjska, znana również jako Amla, to mały, kwaśny, jasnobrązowy owoc, pełen składników odżywczych, rosnący w Indiach, na Bliskim Wschodzie i...
Siemię lniane
Imprint Nasiona lnu, czasami nazywane siemieniem lnianym, są bogate w roślinne kwasy tłuszczowe omega-3, przeciwutleniacze, a także minerały. Nie jest zask...
Orzech włoski (orzech drzewny)
Imprint Orzechy włoskie (orzech drzewny) są bogate w składniki odżywcze i mogą być spożywane w celu poprawy zdrowia serca, obniżenia ciśnienia krwi, kontro...
Złote Jagody
Imprint Złote jagody, znane również jako jagody Inków, są małymi żółtawymi jagodami pochodzącymi z Ameryki Południowej. Uważa się je za superfood, które są...
Czerwony szpinak
Imprint Czerwony szpinak, zwany również amarantem, jest warzywem stanowiącym podstawę diety w różnych częściach Indii. Czerwony szpinak jest dobrym źródłem...
Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia na naszej stronie. Dowiedz się więcej
OK
Show modal