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Per cosa
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Fonte
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Per chi
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L'uva spina indiana, nota anche come Amla, è un frutto piccolo, aspro e verde chiaro pieno di sostanze nutritive e cresce in India, Medio Oriente e parti del sud-est asiatico. L'uva spina indiana è molto utilizzata nella medicina ayurvedica ed è considerata un superalimento. È stato usato per controllare il diabete, aiutare la digestione, ringiovanire molti organi e funzioni del corpo, prevenire le malattie cardiache, aiutare con il colesterolo alto, prevenire il cancro, migliorare la salute del fegato, ridurre l'infiammazione, alleviare l'artrite e i dolori articolari, migliorare la memoria, bilanciare livelli di estrogeni e trattare i crampi mestruali.
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