Yodo
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Para qué
Salud Mental y Nerviosa
Endocrino
Inmune y Linfático
Producción de Energía y Mitocondrias
Reproductivo
Fuente
Vitaminas y Minerales
Para quién
Gente
El yodo es un mineral esencial que se encuentra naturalmente en algunos alimentos como las algas, el bacalao, el huevo y las habas. También se agrega a las sales (es decir, sal yodada). El yodo es esencial para el organismo y para el mantenimiento de una buena salud general. Por su parte, puede usarse para estimular la función de la glándula tiroides, regular hormonas, ayudar al desarrollo neurológico durante el embarazo, regular el metabolismo, mejorar la función cognitiva, estimular el sistema reproductivo, proteger al organismo frente a la radiación, combatir patógenos y estimular el sistema inmunológico.
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